Правильный отдых.

Как быстро восстановить  силы после отпуска.

Очень часто возвращаясь из отпуска, мы в сердцах говорим себя фразу: «Лучше уж было совсем не отдыхать!»  Как же правильно провести отпуск, и быстро восстановиться после него, чтобы эта фраза не крутилась у нас в голове. Ведь не секрет  что после чудесно и бурно проведенного отпуска, например, на морском побережье в пансионате, где все включено, очень сложно быстро влиться в работу.


Что ждет тебя девушка дома? Проблемы и дела. Но пока их нет отдыхай и наслаждайся.

Что ждет тебя девушка дома? Проблемы и дела. Но пока их нет отдыхай и наслаждайся.

Ранее я советовал вам, для того чтобы привести мысли и тело в обычное для него состояние возвращаться из отпуска раньше на 2-3 дня. Ведь для вас, наверное, не будет секретом, если я скажу, что после отпуска  Ваш коэффициент интеллекта снижается примерно на 20 единиц по 100 бальной системе.  А бурно проведенный отпуск вообще чреват  после отпускной депрессией.

Накопившиеся в Ваше отсутствие дела сваливаются на Вас все сразу, не позволяя не то что «войти в обычный рабочий  ритм», а даже понять, с чего начать. Плюс ко всему шок для всего организма  от смены климатических и часовых поясов.

Хочется заметить,  проблемы возникшие в вашем отсутствии практически  невозможно решить быстро, если  только вы не работаете в фирме, на которой все работники одновременно уходят в отпуск. Такой график работы широко распространен на Западе, но у нас, к сожалению пока не прижился.

Следовательно, чтобы быстро восстановить  силы после отпуска необходимо просто заранее предвидеть проблемы, ожидающие вас,  и быть готовым к их решению. А еще лучше, если, вернувшись с моря на недельку раньше, приведя в порядок домашние дела и свое тело, вы за пару дней до выхода на работу побываете на ней. Я думаю, начальство против не будет, тем более вы с гордостью можете на любое замечание ответить, а я еще не на работе.

Возвращение из отпуска - Лучше уж было совсем не отдыхать!

Возвращение из отпуска — Лучше уж было совсем не отдыхать!

Поделитесь с коллегами впечатлениями об отпуске, посудачите о делах на фирме,  незаметно для себя, узнаете о возникших проблемах. За ночь, ваш мозг сам разложит по полочкам все проблемы, и вы не будете мучаться, с чего начать рабочую неделю. На второй день можно также на пару часов посетить фирму, разобрать дела и составить для себя первоочередной план.

Для скептиков, критикующих сейчас меня, со словами, ну что же это за отпуск, лишь добавлю, попробуйте, гарантирую в эти два дня, вы может быть впервые за многие годы, получите удовольствие от работы. А затраченное время вернется в виде положительных эмоций от коллег, и небольшим вознаграждением в виде денег, не потраченных на лекарства от стресса и допинги.

Эта маленькая хитрость, позволит вам быстро восстановить  силы после отпуска, но правда  не избавит вас от глупых проблем, которые вы сами  сотворили себе  на отдыхе. О них поговорим в следующей статье. Как избежать проблем во время отпуска. Читать далее.


Понравилась статья поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *