Что делать, если при акклиматизации на море Вас морозит

Приношу сразу свои извинения не согласным со мною, но если Вас морозит, и Вы связываете это состояние с акклиматизацией на море, вы очень ошибаетесь. Состояние, когда вы ощущаете озноб, ни как не связано с акклиматизацией.

Почему меня морозит при акклиматизации?

Почему меня морозит при акклиматизации?

Причин такого состояния может быть множество, но основные две:


  • перегрев на солнце, Вам совсем немного не хватило до теплового удара и акклиматизация здесь уж точно ни при чем;
  • перекупались, реакция организма на переохлаждение.

Что делать, если при акклиматизации на море Вас морозитВ первом случае если вас морозит, помогут средства от ожогов, прохладное помещение, большое количество чая с лимоном. Помогает также пепси и кока-кола, но, зная о том, какой вред она наносит нервной системе организма, особенно детям, от нее лучше отказаться.

Таблетка аспирина, облегчит симптомы в обоих случаях, особенно при переохлаждении, как, кстати, и чай с лимоном. Еще лучше если Вы разомнёте кружочек лимона с двумя ложками сахара и зальете кипятком. Пить такой напиток лучше залпом, охлажденным до комнатной температуры. Три стакана лимонного напитка точно поставят Вас на ноги.

Кто как переносит акклиматизацию?

Как не стоит загорать на море

Также обязательно проанализируйте прошедший день на возможность пищевого отравления, морозить может и в данном случае, при этом на начальной стадии расстройства желудка и рвоты, с которыми мы обычно связываем отравление, может и не быть, только тяжесть в желудке. При таких симптомах лучше обратиться к врачу.

Выводы – морозит при акклиматизации или нет:

  • если Вас морозит, и вы связываете свое состояние с акклиматизацией, проанализируйте свой прошедший день, чтобы понять причину такого состояния.
  • находясь на море или на отдыхе вдали от дома, следует избегать как перегрева, так и переохлаждения организма, в первые дни морского отдыха старайтесь не находиться долго под открытым небом, даже если вы не ощущаете жары или холода. Помните — ветер и солнечные лучи отраженные от морской глади, особенно в полный в штиль, способствуют солнечным ожогам даже в пасмурный день.

Далее — кто как переносит акклиматизацию…


Понравилась статья поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *